Польза и вред чеснока во время беременности

Можно ли есть чеснок при беременности? Этот вопрос не встал бы перед вами, если бы не огромное количество информации и споров с двумя абсолютно противоположными мнениями. Одни считают, что чеснок может не только навредить протеканию беременности, но и даже привести к выкидышу. Другие же придерживаются точки зрения, что чеснок незаменим для женщины в положении, у которой и так ослаблен иммунитет, и поддержать его можно только натуральными продуктами.

Пока общественность спорит и вносит сомнения в нашу жизнь на тему, можно ли чеснок при беременности, придется рассмотреть вопрос и сделать вывод самостоятельно и для себя лично.

Основные причины, почему не стоит употреблять чеснок

Чеснок это наверно самый специфический овощ, который обладает очень резким запахом и является больше пряной добавкой, чем отдельно употребляемым продуктом. Он имеет сильную биохомическую активность, поэтому заслужил запрет к употреблению людьми, имеющими симптомы болезней почек, печени, желудка, любых видов и стадий гастрита и геморроя. В связи с этим применять чеснок во время беременности, имея хотя бы один намек на эти заболевания, строго не рекомендуется.

Еще один минус этого продукта заключается в том, что он способствует повышению аппетита. Поэтому если вы уже набрали излишек, кушая за двоих, злоупотреблять чесноком и луком не стоит.

Более того, кушать их не рекомендуется и потому, что эта пища является очень острой, а значит вызывает усиленное чувство жажды. Это грозит появлением отеков, что приводит к негативным последствиям, а на более серьезных сроках они могут негативно отразиться на прохождении беременности и считаются крайне опасными.

В третьем триместре гормональный фон женщин настолько изменен, что именно в этот период возможны аллергические реакции, даже у кого никогда не было склонности к подобным недугам. Более того, и чеснок и лук являются сильными раздражителями слизистой оболочки желудка.

После их употребления бывают расстройства работы желудочно-кишечного тракта и как следствие появляются отрыжка, изжога, может возникнуть сильная боль.

Данные овощи не только влияют на ЖКТ, но и на другие органы тоже. Злоупотребляя чесноком можно спровоцировать тонус матки, что крайне нежелательно при беременности. Компоненты этого овоща способны разжижать кровь, и если у женщины плохая свертываемость, то рекомендуется воздержаться от его употребления.

Почему чеснок можно употреблять, но в очень ограниченных количествах?

Однако стоит отметить и несомненные плюсы.

Кроме того, они богаты витамином Д, который очень важен при образовании костной ткани.

Также чеснок принято называть природным антибиотиком. Он незаменим в сезоны разгула вирусов для будущих мам, ведь именно им противопоказаны практически все иммуномодулирующие медикаментозные препараты. Поэтому при первых симптомах простуды беременным женщинам разрешается употребление в пищу чеснок, но в определенных количествах, неспособных нанести вред вынашиванию ребенка.

Одним из самых безопасных методов борьбы с простудой с помощью чеснока является ингаляция. Доведите до кипения 2 стакана воды, добавьте в кипяток измельченный чеснок (2-3 зубчика), поварите еще около 1 мин. Затем снимите отвар с огня, добавьте туда 1 ч. л. соды, аккуратно не обжигая лицо паром, необходимо накрыться полотенцем над кастрюлей и дышать. Делать это следует очень энергично и поочередно: вдох носом, потом ртом и так далее. Длительность одной ингаляции 10-15 мин. После необходимо, укрыв лицо платком, чтобы избежать охлаждение носа сразу после процедуры, отправиться в кровать и уснуть. Утром все симптомы пройдут.

Способность чеснока разжижать кровь в некоторых случаях может сыграть и положительную роль. Особенно если женщина в положении страдает от повышенного давления. В этом случае компоненты, которые содержат чеснок и лук, при беременности помогут разжижить кровь и снизят риск образования тромбов.

Во время беременности можно есть чеснок, а иногда даже нужно. Главное проконсультироваться с врачом и уточнить нет ли у вас явных противопоказаний и, конечно же, оговорить количество, которое можно употребить.