Меню
  • Беременность
    • Внематочная
    • Осложнения
  • Здоровье
  • Лекарства
  • Образ жизни
  • Питание
  • Планирование
  • Роды
    • Начало
  • Беременность
    • Внематочная
    • Осложнения
  • Здоровье
  • Лекарства
  • Образ жизни
  • Питание
  • Планирование
  • Роды
    • Начало

МоёПузико.ру » Питание ↴

Польза и вред какао во время беременности

Какао при беременности

Часто беременные женщины интересуются, что им лучше есть и пить в этот ответственный период жизни. Какао при беременности также часто находится под вопросом, хотя этот напиток многим известен с детства как очень полезный. Но беременным лучше проконсультироваться с врачом: только он в каждом индивидуальном случае точно подскажет, можно ли пить какао или лучше от него воздержаться.

Содержание

  • 1 Полезные свойства напитка
  • 2 Вредные качества напитка

Полезные свойства напитка

Какао содержит много следующих полезных микроэлементов:

Антиоксиданты в какао

  1. Цинк, который помогает в регенерации тканей и в заживлении всевозможных ран.
  2. Железо, которое необходимо женщине для повышения гемоглобина. Недостаток его может привести к анемии.
  3. Богат напиток и фолиевой кислотой, которая необходима для нормального формирования кровеносной системы и клеток ребенка.
  4. Еще в напитке находится такое вещество, как эпикатехин, оно значительно снижает риск заболевания диабетом, инсультом, инфарктом и даже раком.
Какао считается прекрасным антиоксидантом, который вырабатывает в организме «гормоны счастья». Если выпить чашечку горячего какао утром, организм быстро просыпается, и женщина чувствует себя бодрой и веселой.
Часто в первый триместр беременности будущая мама испытывает раздражительность или апатию, и чашка какао с молоком поможет справиться с этой проблемой.

Примерный химический состав какао-бобовПолезно пить такой напиток тем, кто страдает пониженным давлением, но в умеренном количестве. Этот чудесный порошок предупредит появление растяжек и сохранит эластичность кожи.

Этот сладкий напиток, в составе которого находится шоколад, может заменить беременной женщине кофе и крепкий чай, ведь в нем намного ниже содержание кофеина. Но какао во время беременности можно пить не более 2 чашек в день. Варят его как на воде, так и на молоке.

В продаже имеется растворимый какао «Несквик». Его не надо варить: достаточно ложку порошка залить кипятком, и напиток готов. Но беременным его употреблять не рекомендуется, так как в его составе содержится много ненатуральных компонентов, поэтому пользы от него будет мало.

Вредные качества напитка

Провоцирование недостатка кальцияМожно ли пить какао при беременности, женщине должен сообщить ее лечащий врач. С особой осторожностью следует относиться к этому напитку беременным, которые страдают повышенным давлением. Когда оно повышается в первый триместр, могут неправильно формироваться клетки плода из-за плохой циркуляции крови между ребенком и мамой. На поздних сроках беременности повышенное давление грозит проблемами в работе почек, появлением отеков и даже преждевременными родами.

Если употреблять большое количество этого вкусного напитка, то это грозит вымыванием из организма женщины кальция, который очень необходим для того, чтобы костная система малыша развивалась нормально. Недостаток кальция может привести не только к серьезным нарушениям и патологиям в развитии ребенка, но и к значительному ухудшению состояния зубов, ногтей и волос будущей мамы. Употребление этого напитка иногда вызывает повышение тонуса матки, а это грозит прерыванием беременности.

Пить какао при беременности не рекомендуется тем женщинам, у которых оно вызывает аллергическую реакцию. Этот напиток, как и шоколад, является сильным аллергеном.
Нельзя ради мимолетного удовольствия рисковать здоровьем будущего ребенка. Следует учитывать, что во время беременности из-за изменения гормонального фона организм становится более чувствительным. Кофеин, который содержится в порошке, способен сужать сосуды. А это может ухудшать снабжение плода кислородом и питательными веществами, которые очень необходимы для его нормального развития.

Противопоказано пить такой напиток женщинам, страдающим заболеваниями почек, которые часто обостряются во время вынашивания ребенка. В этом случае лучше вообще отказаться от какао. Беременная женщина должна с особой осторожностью относиться к своему здоровью, чтобы выносить ребенка без проблем. Необходимо прислушиваться к своему врачу, который посоветует, можно ли какао женщине.

Если возникает желание полакомиться какао с молоком, то можно себе это позволить, только небольшими порциями и не очень часто, чтобы не возникало проблем со здоровьем.

По теме:

Внимание:
Информация, опубликованная на данном сайте является справочной. Перед её применением на практике обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Оцените статью: 1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Эту статью еще никто не оценил. Будете первым?)

Loading...Loading...
Поделитесь с друзьями:
Facebook
Twitter
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Добавьте эту статью в избранное, чтобы не потерять!
  • Предыдущая статьяКакие разгрузочные дни подходят для беременных?
  • Следующая статьяВред и польза зеленого чая во время беременности
Нет комментариев
Добавить комментарий Отменить ответ
Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 
Популярное
Зеленый чай в период беременности
Вред и польза зеленого чая во время беременности
Употребление чеснока во время беременности
Польза и вред чеснока во время беременности
Употребление граната при беременности
Полезные свойства и вред граната и гранатового сока во время беременности
Польза кислородного коктейля при беременности
Чем полезен кислородный коктейль во время беременности?
  • Навигация
© Copyright 2022, MoePuziko.ru. Все права защищены.