Как можно самостоятельно стимулировать маточные схватки?

Когда наступает 40 неделя беременности, как вызвать схватки пытается узнать не одна будущая мама. Состояние беременности имеет свою логическую развязку, которая именуется родами. Именно вследствие этого достаточно сложного и утомительного процесса появился на свет каждый из нас. Нормальное течение беременности завершается родами, в результате которых ребенок выходит из утробы матери естественным путем, открывая тем самым новую страницу в своей жизни. Дожидаться этого торжественного момента порой приходится достаточно долго. По истечении 40 недель ребенок появляется на свет. Порой этот период остается позади, а роды так и не происходят. В таких условиях наиболее актуальным является вопрос, как вызвать схватки.

Определение даты предполагаемых родов и важность провоцирующих их факторов

Каждая женщина при первом посещении гинеколога узнает предполагаемую дату будущих родов. С этого момента начинается новый, более увлекательный и сложный этап ее жизни. Дата родов при этом является относительным показателем, поскольку высчитывается чисто математически и никоим образом не связана с индивидуальными особенностями организма женщины. Порядок ее вычисления довольно прост: начиная с дня начала последней менструации врач добавляет 40 недель и выводит дату предполагаемых родов. Точные же показатели, когда ребенок соизволит появиться на свет, неведомы никому, поскольку точно определить момент оплодотворения яйцеклетки практически невозможно.

Из-за довольно большой погрешности подобных вычислений нередки случаи, когда желаемые роды так и не наступают на 40 неделе, заставляя женщину переживать и нервничать. В таких условиях безмерно актуальным является вопрос, как вызвать схватки. Однако сначала стоит разобраться, следует ли вмешиваться в естественный ход вещей и пытаться изменить параметры, заложенные природой, тем более что дата предполагаемых родов является, скорее, условным показателем, нежели критической точкой, преодоление которой чревато негативными последствиями. Женщины благополучно рожают на 41 или 42 неделе без всякого рода стимуляций или упражнений, при этом производя на свет абсолютно здорового и крепкого малыша. Однако правильная стимуляция родовой деятельности является, скорее, благоприятным фактором, как утверждают многие врачи, позволяющим значительно ускорить процесс.

Крайние сроки беременности и факторы, позволяющие спровоцировать начало схваток

Женщины начинают готовиться к будущим родам, начиная с 37 недель, проводя различные манипуляции и принимая таблетки, стимулирующие сокращения матки. Делать этого на таких достаточно ранних сроках однозначно не стоит, поскольку очень велик риск родить недоношенного ребенка, что может сказаться на его здоровье.

Малыш должен полностью сформироваться и окрепнуть перед тем как появиться на свет. Происходит это на 38-42 неделях. Как только он готов и полностью сформирован, происходит его рождение. Это может случиться как на 38 неделе, так и в самом конце 42 недели. В любом случае аналогичные сроки являются оптимальными для деторождения. В свою очередь, преодоление граничного срока является поводом для беспокойства и требует немедленного вмешательства, поэтому дотягивать до последних сроков все же не стоит и, приближаясь к ним, следует начинать самостоятельно вызывать роды, используя проверенные методики или иные упражнения, направленные на их ускорение.

На сегодняшний день наиболее эффективными методами стимуляции родового процесса являются следующие немедикаментозные факторы, позволяющие существенно ускорить его. К ним относят:

• секс;
• прогулки;
• умеренные физические нагрузки.

Эти нехитрые правила способны спровоцировать схватки и являются абсолютно безопасными, не несущими никакого негативного воздействия на мать и ее ребенка.

Секс, прогулки и умеренные физические нагрузки

Последняя неделя беременности: как вызвать схватки? Первым средством, позволяющим быстро и безболезненно повлиять на начало схваток, доступным в домашних условиях, является обыкновенный секс. Однако существуют достаточно определенные требования к его исполнению. Он должен быть традиционным и обязательно проводиться без презерватива, поскольку в мужском семени содержатся специальные вещества, провоцирующие сокращения матки и вызывающие роды.

Кроме того, важным моментом является воздействие на грудь. Стимуляция сосков способствует вызову схваток, поскольку при аналогичном влиянии происходят сокращения матки. Воздействие на грудь в совокупности с действием мужского семени позволяет ускорить родовую деятельность и начать роды немного раньше отведенного срока.

Прогулки на свежем воздухе полезны в любом состоянии, и поздние сроки беременности не являются исключением из общих правил. Скорее, наоборот, последняя неделя или две до крайней даты, указанной специалистом, является крайне важным отрезком в жизни беременной женщины. Именно в этот период ей, как никогда до этого, необходимы прогулки. Использовать этот метод провокации родовой деятельности начинают на 38 неделе и продолжают вплоть до самих схваток. Применять подобную методику можно в любом месте, что позволит самостоятельно гулять как возле дома, так и в отдалении от него.

Еще одним методом, способным повлиять на стимуляцию родовой деятельности, доступным в домашних условиях, являются умеренные физические нагрузки.

Этот способ известен человечеству с давних пор. Еще наши бабушки самостоятельно использовали его для провокации схваток. Наиболее популярными являются мытье окон и протирание полов. Однако обыкновенная легкая физкультура тоже может пригодиться для стимуляции родовой деятельности. Это и немудрено, поскольку нагрузки тоже позитивно влияют на способность матки к сокращению и скорейшему появлению на свет самого ребенка. Если использовать эти нехитрые правила и методики, оно произойдет в кратчайшие сроки и абсолютно не повлияет на его здоровье, а также позволит матери пережить роды более стойко, а малышу быстрее адаптироваться к новым для него условиям.